介護付有料老人ホーム みんなの家・東浦和２
みんなで一緒にヨガのポーズ！！
一糸乱れぬ！？ヨガの様子をどうぞ！！
手慣れた様子で取り組んでいただいているリモート体操。今日は『ＡＬＳＯＫあんしんヨガ』を行いました。
シンクロした姿をお届けすることはできるのか？注目です。
しっかり動くと自然と動きがシンクロします。
見事な動きです！！
自分の体は毎日の積み重ねの結果。
運動習慣があるからこそ若々しく元気に過ごせるのだと思います。
引き続き、運動習慣を継続していきましょう。
今回もご視聴いただきありがとうございました。次回の更新をお楽しみに！！
