こんにちは！　グループホームみんなの家・あきがせの介護ブログです！　よろしくお願いいたします。

今日は１階でリモート体操（ノーア体操）を行いました。そのご様子をお知らせいたします。このプログラムは腸に良いとされています。

身体を動かしたりひねったりとされてお腹に効いているかしら？　徐々に効き目があるといいですね(*^^)v（笑）　毎日の運動が大切です。

良いことはやりまーすとのことです（笑）　　日々思うことが大事ですね！　みんなで体操していきましょう(*^_^*)