グループホームみんなの家・横浜上瀬谷
元気な体つくり!
こんにちは!
『グループホームみんなの家・横浜上瀬谷』介護ブログです♪
5月に入り気温もだんだんと安定し、暖かな気候が続いていますね。
風が少し強い日もあり、春真っ只中なんだなぁと思う日が多くあります。
ホームの周りの畑も夏の収穫に向けて沢山の苗が植えられており、2階の窓から畑を見ては
「これなにかな?」
「エンドウ豆かもしれない」
「夏に向けてとうもろこしが育ってるね」
などご利用者様と話す日も少なくありません。
お野菜を作ったことがある方が多く、お話を聞かせて頂き勉強させてもらってます!
さてさて、話は変わり…
畑に植えられているお野菜の種に負けない様、みなさまも毎日の体操で筋肉を動かしております!
この日の体操は、スタッフが先生をさせて頂いております♪
脳トレから始まり、口腔体操・指トレ・足トレを行いました。
体を動かしながら数字を数えていくのですが、一緒にやるのは意外と大変!
最終的にスタッフはバテて、皆さまは最後まで元気に身体を動かしきっておりました!笑
お茶を飲み終えてすぐのご利用者様は休憩中でした♪
体操のご様子を見たり、一緒に少し体を動かしたり、眠っておられたりと自由な時間を過ごしておられます。
野菜の苗に負けず!
元気な体つくりをこれからも頑張っていきましょう!( ・д・´)
