ゴックンと飲み込むことの大切さ

こんにちは♪

グループホームみんなの家・大宮吉野町です☆

５/14  リモート運動教室【口腔ヨガ】に

参加しましたよ。

食べ物をごっくんと飲み込むことが

食道→胃に送り込む大切な行為であること

飲み込む力が衰えないよう

意識的に鍛えることが

大切であることを学びましたよ。

唾液の分泌を促す運動

「あっはっはっ！」と

笑っていく呼吸法

咀嚼する動き

舌をぐるーっと動かしたり…