皆さま、こんにちは。言いたくないですけど毎日暑いですね～。????????

体操レクレーションの先生が来てくださいました！盛況でしたよ。

参加されるご利用者様の腕✊の上げ方が違いますね。エアロビクスでも同じことが言えるのですが、

同じエクササイズでもインストラクターによって汗????の出方が違うんです。経験者ならわかって頂けると思いますが、

じわーッと吹き出る汗の違いに、人気インストラクターのクラスはいつも満員御礼で

スタジオに入れない事もしばしばでした。

いかがですか？皆さまの腕????の上がり方が違いますでしょ？

汗????までかいたかはわかりませんが、皆さま熱心に取り組んでおられました。

その後のオヤツ????の時間は押して知るべし、秒で召し上がる方もいました。

それではご家族の皆様も、ブログを読んでくださる皆様も、

どなた様も夏バテなどしませんように。????