「みんなの家・川崎中野島」本日はアクティブレッスンです。

８月からは月３回となっていますが

よりプライベートレッスンの色合いが濃くなっています。

今回は佐倉先生が「肩甲骨の意識」と「筋力アップ」をテーマに

アクティブな集中トレーニングとなっています♪