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スタッフブログ

グループホームみんなの家・横浜いずみ野

2025年8月28日

【口腔体操×ヨガの呼吸法】楽しく健康づくり♪

皆様こんにちは(^^)/ 

横浜市泉区にある認知症対応型共同生活介護グループホームみんなの家・横浜いずみ野です♪

介護ブログをご覧いただきありがとうございます。

 

 

先日、いずみ野では体操の太田先生をお迎えして、「口腔体操」「ヨガの呼吸法」を組み合わせた体操教室を行いました!

講師の掛け声に合わせて、ご利用者様が職員と一緒にゆったりとした呼吸と口の動きを意識しながら参加されました。

 

職員のサポートを受けながらも、ご自身でしっかりと動きを確認される姿がとても印象的でした。
普段はなかなかこうした活動に参加されないご利用者様も、「今日はやってみようかな」と前向きに参加され、楽しそうな笑顔を見せてくださいました♪

体操前に試した早口言葉、「かえるぴょこぴょこ みぴょこぴょこ あわせてぴょこぴょこ むぴょこぴょこ」では、少し苦戦されたご利用者様も、体操の後にははっきりと発音できるようになり、周りから拍手が起こる場面もありました!

 

今後も、楽しみながら健康づくりができる取り組みを続けていきます(*^^*)

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