皆さまご機嫌はいかがお過ごしでしょうか。

最近の世界は非常に蒸し暑く熱中症など非常に警戒しなければならない昨今だと感じられます。

さて、そんな暑い中食べるおやつはこちらだ

梨も色々種類がありまして、ラフランスの洋ナシや日本の和梨など様々です。

馴染みがあるのは洋ナシではなく和梨ですよね

梨にはソルビトールという糖分が含まれており、喉を潤し風邪の症状を和らげる効果があるそうです。

また、石細胞が便通を促進し、整腸作用も期待できるそうです。

風邪を引いたら梨もありですね！

リンゴより梨派です。

 

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