こんにちは。みんなの家・大宮内野本郷のです(^｡^)

花の丘公園そば。さいたま市西区。

宮原駅西口よりバス6分&徒歩4分のところにある施設です。

今日は内野本郷でアクティブレッスン体操がありました。

岡田先生の元気な掛け声に合わせて体を動かしました。

チューブやボールを使った運動もあり、普段あまり使わない筋肉を伸ばすことができました。

終わったあとは「気持ちよかった」「体が軽くなった」と笑顔の声が多く聞かれました。

介護付有料老人ホーム
みんなの家大宮内野本郷
331-0045
埼玉県さいたま市西区大字内野本郷477-1
TEL:048-620-7811
FAX:048-620-7812
(担当　佐藤）

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