こんにちは！　グループホームみんなの家・あきがせの介護ブログです！　よろしくお願いいたします。

今日は2階・リモート体操（腸活プログラム）を行いました。　そのご様子をお知らせいたします！

リモート体操（腸活プログラム）に参加されています（　＾ω＾）・・・　　　腕を上げて曲げてを行いお腹をへこませて～膨らませて～！

結構お腹に来ますね？　身体を捻ったりと盛りだくさんでした(*^_^*)　　　腸の動きが良くなったのでは？？　真剣に行えました。