グループホームみんなの家・横浜宮沢3
９月は訪問体操でスタート！
みなさん、こんにちは('ω')ノ
グループホームみんなの家・横浜宮沢３ スタッフ・ブログ です♪
９月になりましたが、相変わらず暑い日が
続いていますね(-_-;)
そんな中でも宮沢３では、佐倉先生をお迎え
して、元気に訪問体操でスタートしました♫
部屋でテレビを見ているから、体操はいいよ
と仰っていた利用者様も「ほら、やさしくて
きれいな佐倉先生の体操ですよ(^^♪」と
お誘いすると「そうかぁ♡」と喜んで
フロアに出て来られ、いつも通り
皆さん参加！
１F利用者様も集合して、２Fにて体操の
始まり始まり～♬
指を使って数を数えていきますよ～
両手を上に上げま～す
みなさん、よく上がっていますね
上体を横に倒して、脇を伸ばしましょう
ゆっくり、無理しなくて大丈夫ですよ～
つま先を上げながら、数を数えてみましょう
いいですね～
今度は手を叩きながら踵を上げてみましょう
ちょっと難しいけど、足を上げてみましょう
みなさん、出来てますよ～
あいうえお…
声に出して言ってみましょう
手、足をつけて～
みなさん、すごい！
手足を動かし、声を出して、自然と身体が
ほぐれましたね(*^^*)♪
あっという間の楽しい40分間でした(^o^)丿
暑い中、皆様の健康の為に訪問して下さり
ありがとうございました m(__)m
また、お待ちしています♪
