皆さん　こんにちは！

春日部市の認知症対応型グループホーム

『みんなの家・春日部やなか』の

介護ブログをいつもご覧いただき

ありがとうございます。

9月になっても猛暑が続き大好きな散歩にもなかなか行けず・・・

せめて少しでもストレス解消をして頂きたい

そこで・・やなかボクシング部を発足しました！

まずは両手の拳をアゴに、ガードを構えます！

右ストレート

しっかり腕が伸びています！

次はフック

自分の顔をガードしながら、

いい型です！

そして、アッパー！

いい角度に決まっています♪

これを組み合わせてストレート→フック→アッパー

フック→ストレート→アッパーと動きを複雑にすると脳トレにもなりました!(^^)!

 

※グループホームみんなの家・春日部やなか

※春日部市大場675-1

※０４８－７３８－５０００