皆さん　こんにちは

グループホーム　みんなの家　稲城長沼の井上です。

このところ　朝晩　かなり涼しくなり

日中も過ごしやすくなってきましたね！

秋が近づいてきた様です(*'▽')

ホームの御利用者様

空き時間に　職員とトレーニングを行っています✨

訪問マッサージの　理学療法士の先生に

安全に浴槽をまたぐためのトレーニングを質問したところ

スクワットが良い！！　と

アドバイスをいただきました✨

いきなりスクワットはハードルが高いので

立ち上がりのトレーニングから始めました!(^^)!

その他にも　下肢筋力維持のため

杖歩行の方は　廊下を何往復か歩行していただいたり

車椅子の方は　廊下を自走していただいたりと

職員同行で頑張っていらっしゃいます✨✨

 

 

 

 

皆さん　交互に頑張りました！

もちろん　御利用者様のすぐそばには　職員がおります(^^)

安全に　ちょこっと　トレーニング✨

これからも　少しずつ　がんばりましょうね✨✨