介護付有料老人ホーム、サービス付き高齢者向け住宅 アミカの郷草加
サムライ体操をいたしましょう。
今日はサムライ体操をいたしましょう！毎週一度サムライ先生が一緒に体操をしてくださいます。
しっかり腕を伸ばして大きく伸びをいたしましょう。
はーい、ぐぐーーっと伸びますよ～。
ゆっくり緩めて、この後体を横に倒していきます、見ているだけでも気持ちよさそうです。
さらにそのあとはぐーぱー体操をしていきます。真剣に取り組まれてますね。
気持ちいいわよ～と素敵な笑顔です。
今日もブログを見に来てくださってありがとうございます。
