介護付有料老人ホーム すこや家・西尾久
すこや家西尾久 口腔ヨガでカラダをととのえる
お口の健康は、体＆心の健康
こんにちは！すこや家・西尾久の介護ブログへようこそ！
リビングでは、いつもの体操の時間。皆様が見つめる先には…
ヨガの太田先生(^^)
今日は、リモート運動教室のＡＬＳＯＫあんしんヨガの日です。
ＡＬＳＯＫ介護オリジナルの口腔ヨガを取り入れて、オーラルフレイルの予防にも取り組みます。
お口の動きや飲み込みをなめらかにするために、耳や首、肩周りのマッサージとストレッチ。
↓これは、『か』の舌の動きを体でも表現しながら行なっています。
お口は食べて、おしゃべりして、呼吸もして、とても大切な役割ばかり。
元気に過ごすためには、お口の健康が欠かせません。
食欲の秋です。口腔ヨガでお口の健康を保ち、しっかり食べて元気に過ごしましょう！
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
ＡＬＳＯＫ介護株式会社
介護付有料老人ホーム すこや家・西尾久
東京都荒川区西尾久3-15-1
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
