皆様　こんにちは(^_-)-☆

本日は、リモートで「いきいきリズム体操」を行いました。

転倒予防や筋力アップにも効果があり、座ったままでも無理なく参加できます。

先生の元気な掛け声と、楽しい音楽で、自然と体も心もリフレッシュ！

これからも、毎日の体操を通して健康づくりを続けていきたいと思います。

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✿次回もお楽しみに✿

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体操、レクリエーションをはじめイベント等日々楽しく行っております！！

是非GH丸ヶ崎に施設見学へお越し下さいませ(*^^)v

ご入居もお待ちしております

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（　ブログ担当 ：　中島　）

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