介護付有料老人ホーム すこや家・真鶴
スポーツの秋part２(^^)v
アクティブレッスン（室内編）＼(^o^)／
こんにちは(^^)／
介護付有料老人ホームすこや家・真鶴の介護ブログへ
ようこそお越しくださいました！！
こちらの施設は、神奈川県西部の真鶴町の
海と山に囲まれた温暖な土地にあります。
今日は、先日おこなわれた
「アクティブレッスン」の様子をお届けいたします(^^♪
ゆったりクラスです＼(~o~)／
主に、車椅子使用されている方が、
参加されています。
でも、筋力トレーニングは、とても大切なことで
あります。日常生活に必要な動作を先生の指導のもと、
真剣に取り組んでいます。
先ずは、点呼です!(^^)!
「は～い！」と元気に返事が出来ていました。
準備体操です(^O^)／
スポーツは、楽しむことも大事。
みんなで一緒にやるのも、楽しいですよね。
先生とシンクロしていて、凄いです(^_-)-☆
道具を使用すると、筋力がもっと向上します(^O^)／
脚も、背筋も、筋力アップ!(^^)!
秋の気候は、スポーツに適していますね。
いつもより、よく動いていました。
しっかり体力づくりをし、寒い冬にも、
負けないぞ～(^.^)
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【ALSOK介護株式会社】
介護付き有料老人ホームすこや家・真鶴
住所：〒259-0202
神奈川県足柄下郡真鶴町岩775-15
電話：0465-69-1057
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