皆様、こんにちは。

グループホームみんなの家・稲城長沼の森です。

運営推進会議や地区会議で、「男性高齢者の集いの場所が必要だ」との話が度々出ており

少しでも地域に貢献できるのであれば！と弊社で地域住民対象の男性（限定）体操会を包括さんと連携し開催することにしました。

介護予防活動の一環として

社会参加が希薄となりつつある方に、ぜひ参加してほしいと思っています。

元気なうちに、筋力が低下しないように予防し、いつまでもお元気でいてほしいと思います。

１０月に開催したご様子を少しだけお伝えいたしますね。

(*^-^*)

現在の筋肉量が簡単に調べられるお話をしていただき

ご自身の足の筋肉が減ってきていないかチェックしたり

体操の合間に健康に関してのお話もしてくださりました。

 

脳トレ体操で、混乱(+_+)しながらも、皆様がんばります。

「間違えたら、笑ってごまかせ」

これが、合言葉！！

笑顔で楽しく体操に参加しています。

男性なら、どなたでも参加が可能です！！

ご参加をおまちしており待ちしております。

 

口コミも、よろしくお願いいたします。♡