介護付有料老人ホームみんなの家・志木上宗岡（しきかみむねおか）
★リモートあんしんヨガ★
深い呼吸を意識しながら…(/・ω・)/
他の施設とリモートでつながりながら、あんしんヨガの時間です！
しっかり、深い呼吸を意識して…
身体を動かしながら、呼吸を整えて。
なんだか、身体も心もすっきりです(^^♪
スタッフブログ
介護付有料老人ホームみんなの家・志木上宗岡（しきかみむねおか）
他の施設とリモートでつながりながら、あんしんヨガの時間です！
しっかり、深い呼吸を意識して…
身体を動かしながら、呼吸を整えて。
なんだか、身体も心もすっきりです(^^♪