少し遅くなってしまいましたが、新年明けましておめでとうございます！

筆者、今年初のブログとなります(*'ω'*)

年末から年始に掛けて３Fでは風邪が猛威をふるいまして、体調を崩された方が数名いらっしゃいました。

やはり健康は大事だな・・と実感した年末年始でした(;´∀｀)

私たちはさいたま市西区にある認知症対応型グループホームみんなの家・清河寺と申します！

さて、健康は大事だ・・・という事で、リモートによるいきいきリズム体操を３Fで行いました。

どのフロアーもまだ体調が万全ではないとの事で３Fのみの参加です(;'∀')

ご利用者様にはいつまでも元気でいて欲しいので、身体を動かして頂く事になりました♪

テレビの向こうからの呼びかけに皆様も一生懸命にマネしながら身体を動かされています！

以前から続けて行う体操や、新しく増えたダンスの様な体操まで本気でやると結構疲れます(;'∀')

ですが、大会を目指している訳ではないので、ご自分が出来る範囲で身体を動かして頂けるプログラムとなっております。

それでも皆様は頑張って休憩をせずに最後まで頑張りました！！

「結構疲れるね」「全然疲れないよ」と感想は様々でしたが、どちらにせよその後のおやつは皆様美味しそうにペロリ(^^♪

身体を動かし、口から食べる、なんて健康な時間でしょうか(*'ω'*)

そんなこんなで新年最初のリモートでの体操風景でした。

ちなみにたい体操が終わった後に体操の先生が各施設の名前を呼んで下さるのですが、皆様それを今か今かと待ちわびていらっしゃた様子が面白かったですｗ

それでは今回のブログも読んで下さった方々に感謝です( *´艸｀)

また次のブログも読んで頂けたら嬉しいです♪