皆さん、こんにちは！

デイサービスかたくりの里　相模台　ブログ担当宮下です！

 

年末年始の時期、皆さんは美味しいものをたくさん召し上がりましたか？？

年越しそばからおせち、お餅やお雑煮。この時期は美味しいものがたくさんありますね！

 

ちなみに、私は３１日にぐっすり眠りすぎて起きて活動を開始する頃には、

既にスーパーがしまる時間になっており、年末年始用の食事を何も買えずに、

ただスーパー前で呆然と立ち尽くしました。

 

コンビニエンスストアがあってよかったぁ！！

さて！

私のようなうっかりは皆さんはされていない事と思いますが、逆にこの時期は

食べすぎや飲みすぎのせいで胃腸の調子が悪くなってしまう。

という話を聞きます。

 

そんな時に、日本人の知恵といえば…

 

１月７日に　七草がゆを食べる！

 

ですね！！

本年初めの調理レク（というには工程が少なかったですが）です！！

 

七草がゆは

せり、なずな、ごぎょう、はこべら、ほとけのざ、すずな、すずしろ

が入っています。

 

最近は便利なもので、七草がゆセットなるものも売っており、それを切って一緒にお粥にすれば

すぐに食べれる優れもの！

 

調理を始める前に皆さんに、普段は七草がゆ食べるか、お伺いしたところ

「食べないねぇ」

「昔は食べた、かなぁ？」

「今は全然ないね」

と、七草がゆ自体は知っているものの、あまり手が出ていなかった様子。

 

だから、食べれるのうれしいよ。と喜んでくださる姿がまぶしい…！！

出来上がり～！

 

普段からお粥を召し上がる方も、そうでない方も美味しく召し上がってくださっており、

みなさんで、今年一年の無病息災を願った一日でした。

 

かたくりの里相模台では、季節に併せた調理レクを実施しております。

それだけではなく、食べたいなぁ。等のリクエストがあったものを作る事もありますよ！

一緒に美味しいものを作って、食べませんか？

 

ぜひ、一度、かたくりの里相模台に足を運んでみてくださいね。

 

それでは！