みなさん、こんにちは！

デイサービスかたくりの里相模台　ブログ担当宮下です！

 

みなさんはウォーキング、お散歩はされていますでしょうか？

どこに行くとかの目的がある訳ではなく、なんとなく今日は歩くかー。

って日ありませんか？

 

私、宮下は「なんとなく歩こうかな」って気分になる時が時々あり、

そんな時には最寄り駅の一駅前で降りて、ただ訳もなく歩く。

という事をちょこちょこやっています。

 

健康にもいいですし！

日中であれば街並みを眺めながら歩くのも楽しいですね！

 

昔、誰かに教えてもらいましたが、ウォーキングや散歩は他の道具を

使わないし、金がかからない最高のダイエット（健康法）だ！

 

との事です。みなさんもどうですか？？

さて！

本日はデイサービスかたくりの里相模台、土曜日メンバーで

お散歩に出かけました！！

 

と、言っても、行先は何を隠そう「相模台団地内」です！

 

天気も良かったので、「みなさんで外でおやつを食べたい！」

と、スタッフより素敵な提案があり、実行しました！

いい天気です！

相模台団地の広場？は段差もなく安全に歩けて、

とても安心ですね。

スタッフとお話をしながら歩いて楽しそうに

されているご利用者様たちです！

 

綺麗な梅の花の前で記念写真！

楽しそうな雰囲気、伝わりますでしょうか？？

 

日光浴びて、楽しい散歩で素敵な笑顔を頂きました！！

健康の為だけではなく、楽しく皆さんお散歩されており、

こちらもうれしいです！

 

是非、一緒に外を歩いて季節の変化を楽しみませんか？

 

それでは！