デイサービスセンター 遊・蓮田
【笑いヨガ】今日も元気にアッハッハー！
こんにちは、遊・蓮田の介護ブログまでお越し頂きありがとうございます。
デイサービスセンター遊・蓮田の玉澤です
皆様！日ごろから笑顔で過ごしていますかー？
何気ない会話ややり取りで少し笑うだけでも、気分がまったく違ってきます。
という事で、本日ご紹介するのは「笑いヨガ」となりますー
今年最初の笑いヨガで沢山笑いましたので、その様子を早速見ていきましょ～
みっちゃん先生です。今回も元気一杯でした(*^-^*）
まずは準備体操！
スタートから笑いを交えて体操です♪
こちら「ハイタッチ笑い」です
右手・左手とハイタッチし、「あはははははー」と笑っていきます
今度はこちら「耳マッサージ笑い」です
耳によく効くツボを押したり、マッサージをしながら笑います
次は「アロハ笑い」です
「アロハ」のロのところで上に大きく伸びて、ハの所で笑います
これは「ボート漕ぎ」です
オールを手にして、両手で一生懸命漕いでいきます。上下しっかりと動かし、肩甲骨をバッチリ刺激します！
終わったら、あははははーと楽しく笑います♪
明るく元気になる笑いヨガ、来月もまた行いますので是非ご参加下さい！
―Information―
〇遊蓮田では来所した際、消毒・体温計測などの対応を行っております。当日体調不良・違和感がある方は、無理をせずデイサービスにご一報お願いします。ご利用時は必ずマスク着用・持参にてお願いします
〇記事を一通り読んでくれた方は、記事の最後にある「いいね」ボタンをぽちっと一度押していただけると幸いです。一つ一つの反応が制作側の方も、もっといい記事を作る応援となります(2回目以降は24時間後に押せるようになります)
〇遊蓮田に通ってみたい！と考えてる方へ（体験・見学も歓迎です）
・担当ケアマネさんがいる方は担当の方にお電話を
・担当ケアマネさんがいない方は当事務所にある「あさがお蓮田」のケアマネージャーさんへご相談下さい
☎：048-765-5020
〇遊蓮田のお問い合わせ〇
埼玉県蓮田市東2-1-25（蓮田駅東口寄り約8分）
デイサービスセンター遊・蓮田☎：048-765-5500
担当：折笠☆永野まで
電話受付時間：月曜～土曜：8時30分～17時30分
※営業時間外での電話受付はスタッフ及び担当者が対応できない場合があります。ご理解・ご協力の元お願いします
