訪問運動教室（あんしんヨガ）の様子です❣

こんにちは！グループホームみんなの家・鳩ヶ谷の介護ブログです。

いつもご覧いただきありがとうございます。

ヨガの呼吸法から体を動かしていきます。

「口腔ヨガプログラム」ではお口の運動を行います。

皆様、大きな声も出ています！

腸活にも良い運動で、手足を動かします。

難しいポーズでもしっかりできてました。

皆様の楽しみながらも真剣な表情をお届けします❣

 

いつものパタカラ体操もお口の形、発声にも意識しながら行いました。

今回は地域包括支援センターの方も参加してくださいました。

「皆さんお元気ですね。こちらの方がついていけませんでした。」と感想をいただきました。

ご参加ありがとうございました (^0^)

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　　　　ALSOK介護株式会社

　　　　グループホームみんなの家・鳩ヶ谷

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