☆腸活プログラム☆

皆様こんにちは

グループホームみんなの家・横浜飯田北Ιです。

いつもブログをご覧いただきありがとうございます。

先日リモートで行われました恒例の

“毎日ノーア３『腸活プログラム』”

今回はその時の様子をご紹介させて

いただきます(*^-^*)

皆さま呼吸を整えて

始まるのを今か今かとお待ちかねです♪

さ～始まりましたよ！

手を大きく上にあげ上体を伸ばしましょう

気持ちいいですね＼(^o^)／

大きく手を上に伸ばされ

とてもお上手ですヽ(^o^)丿

今回も皆さま生き生きと楽しく参加されていました(*^-^*)

これからも腸活プログラムを通して元気に過ごしていきましょうね✨