この日は藤橋ホーム長のあんしんヨガ。

あんしんヨガの前に、

ズンドコ節で雰囲気を盛り上げます。

これで利用者様のハートを掴んじゃいました。

私（五十嵐）にはこの笑顔が足りない気がする．．．

藤橋ホーム長はヨガの呼吸法中心に進めて行きます。

利用者様も自然とリラックスしてきます。

そしてクールダウン。

利用者様もとても満足げ。

藤橋ホーム長のヨガを見て

参考になる点が多くありました。

私（五十嵐）もがんばらねば！