グループホームみんなの家・横浜緑園都市
みんなで一緒にヨガ体操♪
あんしんヨガ体操で健康に！
こんにちは！みんなの家横浜緑園都市です！
あんしんヨガの先生と一緒にヨガ体操を行いました。
先生「今日は、何年何月何日ですか？」
入居者様「えっと、昭和…」
お顔の体操も！
声を出しながら、顔も体も動かして、いい汗を流しました！
やっぱり運動は大事ですね。
いつもと少し違う体操なので、楽しく笑顔で体操することができました(^^♪
今日も最後まで読んでいただきありがとうございます。
今日も楽しく過ごしていきましょう！
