認知症予防！体操教室！

グループホームみんなの家・川崎多摩登戸

ホーム長の松井です(@_@)

今回、ご紹介するのは…

【認知症予防】に繋がる【タオル体操】です。

インストラクター岡庭先生の指導の下、タオルを持って腕を

上げたり下げたり！

腰をひねったりひねらなかったり！

たくさん身体を動かしました！

これぞ【認知症予防】なのです！

ps 夜は皆さんぐっすり眠られました( ´艸｀)