ＮõＡエクササイズ！脳と足を動かして認知症予防！

グループホームみんなの家・川崎多摩登戸

ホーム長の松井です( ^^) _旦~~

今日はリモートでNõAエクササイズを行いました！

Ｎは「脳」

Aは「足」

を意味しております！

この運動は声と身体を同時に使って脳に刺激を与える認知症予防の運動です(^^♪

終わった後は皆さま「疲れたね」と仰られます・・・

この後のおやつはさぞ美味しかった事でしょう（笑）