タオル体操

タオル体操のご様子

タオルを持つことで自然と手が伸びます

ストレッチ効果も抜群です（＾＾）ｖ

スタッフが一緒に行ってもなかなか体力消耗する体操です

ゆっくりとした動きと、声掛けで皆様も楽しく毎回参加しています（＾＾）