健康増進のために

こんにちは、みんなの家大宮櫛引です。

本日は健康増進に向けた取り組み、ノーアエクササイズを行いました。

毎月、岡田先生が訪問に来て下さり各階に合わせた体操を行ってくださいます。

運動後はご入居者様も職員も身体が軽くなり、声まで大きくなります。

一人ではなかなか動かせない方も、職員のサポートで一緒に行い楽しそうに運動してくださいます。

午後もリモートでの体操があるため、とても楽しみです。