健康増進のために・・2

こんにちは、みんなの家大宮櫛引です。

午後もリモートで岡田トレーナーのノーアエクササイズを行いました。

午前中は訪問、午後はリモートでの体操と入居者様も頑張っており、ホーム長の方が先に根を上げていました！

冬に負けない身体作りの為、毎日頑張っていきたいですね。