みんなの家・川崎多摩登戸　みんなで参加する体操の春（１階）♪♪

～春眠暁を覚えず～

うららかな春の日差しで眠くなる春です。

健康のためには、散歩などの外出の他にも毎日の軽い運動は欠かせません。

今日も安楽な体位で、手足を動かし心と体をリフレッシュ！！