リモートヨガ体操

こんにちは。

グループホームみんなの家・府中南町のスタッフです。

今日は、リモートにてヨガ体操を行いました(^^)/

 

皆さん、元気よく、声を出して参加されていましたね！!(^^)!

手足、身体を動かし、伸ばしながら、ゆっくりと深呼吸を意識してやりましたね。(^.^)

張り切りすぎて数を数えすぎてみんなで笑ってしまい、楽しかったです。(>_<)

また今度元気よく体操しましょう！！!(^^)!