どーもー＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／

介護付き有料老人ホームみんなの家・川口東本郷

山本でございます（●＾o＾●）

だんだん暖かくなってきましたね。。（花粉症の方は今ヤバい状況でしょうけれども

そーです。身体を動かしたくなる時期になってきましたね。

そーなんです。

定期開催のNOAエクササイズです。

今回は高橋先生をお迎えして、１４時より開催。

まずは声出しから、声もしっかり出さないと意味ないですよー。

そして身体も動かしていきますよ～＼(◎o◎)／！

手を動かして、頭も動かして、準備運動からヽ(^o^)丿

ちゃっかり私も先生役を。

最初から間違えてしまいましたが、笑ってごまかして、さーて初めから、いち、に、さん、よん・・・・・・・

皆さんしっかり手も、足も上がりバッチリでございます。

声もしっかり出していきますよ。

『はあーーーーい』

次回は５月２５日でございます。

時間のある方、運動不足の方ぜひぜひご参加ください。

介護付き有料老人ホームみんなの家・川口東本郷にてお待ちしております。