こんにちは。

デイサービスセンター遊・川越南大塚です。

本日午後のレクリエーションは【ALSOKあんしんヨガ】です。

椅子に座ったままできる、シニア向けのヨガです。

呼吸を整えながら、ゆっくりと手足を動かし瞑想を行うことで、身も心もスッキリと整うから不思議です。【ALSOKあんしんヨガ】でスッキリとリフレッシュしてみてはいかがでしょうか？施設見学・体験利用も受け付けておりますので、お気軽にお問合せ下さい。ご利用お待ちしています。