ALSOKあんしんヨガ

こんにちは♪

グループホームみんなの家大宮吉野町です。

今日は

昼食後より

ALSOKあんしんヨガ

に参加しました♪

午前中にも体操を行い

本日2度目の体を動かす時間でしたが

皆さん先生の話に

しっかりと耳を傾けながら

優雅にのんびりと

呼吸を整えながら

身体を動かしました♪