Let`ｓ セラバンド!!

皆様、こんにちは！

アミカの郷成増の職員ブログです(^^)/

本当に１２月？？と思う気候ですが、体調崩されていませんでしょうか？

ケアマネ田中さんによる、セラバンド体操がありました(*^^)

ゴムを引く力だったり、足が上手く上がらなかったりと…

苦戦しつつも頑張りました(*^^*)