ノーアエクササイズ♪

こんにちは♪

グループホームみんなの家大宮吉野町です☆

最近、Dr往診が

重なってしまい

中々参加することが出来なかった

リモート体操・・・

先日久しぶりに参加することが出来ました♪

皆さん、日ごろから

朝、夕にDVD体操を行っているので

体調万全で

ノーアエクササイズに挑みましたよ☆

真面目過ぎる程の真剣な眼差しで

画面の先生に合わせ

脳と脚を動かし

身体が軽くなりました♪